みなさんは1日の食事を何回食べていますでしょうか? 私は、たまに朝食を抜いたりしていましたが、昼夜は食べ、1日2回~3回食べていました。 一般的な1日の食事の数は3回というのが常識とされていますが、 1日1食生活を送っている人もいるようです。 私は、…
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